Olá,
criei este blog como forma de ir apresentando o meu dia a dia e daqueles que me são mais próximos, como também apresentar comentários aos mais variados temas da actualidade.
sim é bom sinal... é sinal que estás a trabalhar os musculos e daqui a pouco essas dores serão apenas uma miragem e vais ter o corpo definido como desejas. Mas sim até lá parecemos umas patas a andar a culpa é do acido latico :)
é bom sinal , mas com o continuar do treino essas dores diminuem , eu vou todos os dias ao ginásio , não tenho dores no dia seguinte , é uma questão de habituares o corpo .
é bom sinal , mas com o continuar do treino essas dores diminuem , eu vou todos os dias ao ginásio , não tenho dores no dia seguinte , é uma questão de habituares o corpo .
6 comentários:
Se custou e custa é porque está a resultar. ;)
bjs
É por uma boa causa portanto :)!
Bjs
Maria
sim é bom sinal... é sinal que estás a trabalhar os musculos e daqui a pouco essas dores serão apenas uma miragem e vais ter o corpo definido como desejas. Mas sim até lá parecemos umas patas a andar a culpa é do acido latico :)
O meu auge de dores musculares ocorre 48h depois... não quero ser "profeta da desgraça! :-)
é bom sinal , mas com o continuar do treino essas dores diminuem , eu vou todos os dias ao ginásio , não tenho dores no dia seguinte , é uma questão de habituares o corpo .
é bom sinal , mas com o continuar do treino essas dores diminuem , eu vou todos os dias ao ginásio , não tenho dores no dia seguinte , é uma questão de habituares o corpo .
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