Tive conhecimento na net e só ouvi elogios.
Não sei que tipo de alimentos e hábitos ela recomenda, mas se realmente dá certo, é uma mais valia.
Eu gostaria de ler e ver o que ela escreve e experimentar. Não tenho assim tantos kilos para perder, mas se ficasse com menos 3kg, ficaria bem melhor que agora, e com a auto-estima lá em cima.
7 comentários:
Também já ouvi dizer muito bem do livro!
http://www.lavarcabecas.blogspot.pt/
Também já estive tentada a comprar esse livro.... se eu perdesse 5kg ficava uma maravilha :D
É exatamente essa a minha situação neste momento...
Não quero "milagres", mas algo que me ajudasse a perder o que ganhei por ter ficado doente e não poder fazer exercício, a fisioterapia que fazia era à base de alongamentos e tratamentos para as contraturas e lesões...
Também estou "farta" de ver e ouvir falar deste livro, estou tentada a comprar...
Fico muito deprimida quando me visto e vejo pela primeira vez na minha vida uma "barriguita inchada" a fazer "balão" para a frente...
Quando tentei vestir umas calças que ainda há uns meses me serviam, e agora nem passam pelas coxas, ou umas em que o botão não aperta por uns míseros milímetros!...
NUNCA me tinha acontecido isto, e ando a ficar mesmo deprimida...
Vou investigar, parece-me muito bem!
Uma colega minha está a fazer com o namorado há cerca de 15 dias. Ela perdeu 1 kg e tal e ele 3 e tal (nas mulheres é mais dificil). Ela diz que se sente bem com a dieta. "Não passa fome"...
Eu preciso de perder dez...e ainda ficava gordinha...preciso de ajuda, e força de vontade...
eu tou a seguir essa dieta e na primeira semana perdi logo dois kilos
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